Sleep++ 3 für Apple Watch fügt automatische Schlafverfolgung, Zusammenfassung des Morgenschlafs, mehr

Sleep++ 3 für Apple Watch fügt automatische Schlafverfolgung, Zusammenfassung des Morgenschlafs, mehr

Apple’s Health App unterstützt Sleep-Tracking-Daten auf dem iPhone, aber das Auffüllen der Kategorie mit nützlichen Daten kann eine Herausforderung sein.

Sie können einige Daten mit der Bedtime-Funktion in der Clock-App erfassen, aber dedizierte Sleep-Tracker können zuverlässiger sein und robustere Daten anbieten, und Apple hat trotz des Kaufs von Beddit vor fast einem Jahr noch kein eigenes Apple Watch Sleep-Tracking angeboten.

Sleep++ ist eine Anwendung von Drittanbietern, mit der Sie Ihre Apple Watch in einen dedizierten Sleep-Tracker verwandeln können, und die heutige Version 3.0 macht das mit automatischer Schlafverfolgung und neuen Zielfunktionen viel einfacher.

Frühere Versionen der Schlafverfolgungsanwendung erforderten das manuelle Starten und Stoppen von Sitzungen, um Schlafdaten zu erfassen, aber Version 3.0 erfordert lediglich das Tragen einer Apple Uhr im Bett – keine zusätzlichen Schritte erforderlich.

Dies funktioniert, weil Sleep++ die von der Apple Watch automatisch erfassten Daten wie Kalorienverbrauch, Schritte und Herzfrequenz analysieren kann, um Schlafstunden und -qualität ohne Eingaben des Benutzers zu bestimmen. Der Sleep++-Entwickler David Smith schreibt, dass die mit dieser Methode erfassten Daten vergleichbar sind mit den Daten, die mit der vorherigen manuellen Methode erfasst wurden.

Die alte Methode wird weiterhin durch die jetzt optionale Sleep++ Apple Watch App unterstützt, aber Sleep++ auf dem iPhone kann die von der Apple Watch erfassten Daten lesen, um sowohl Sleep++ als auch Apple’s Health App mit Schlafverfolgungsdaten zu füllen.

Sleep++ für das iPhone enthält auch neue Überwachungsfunktionen, darunter eine Zusammenfassung der Schlafdauer und -qualität in einer einzigen Benachrichtigung, ein optionales Schlafziel und eine neue Schlafzeit-Erinnerung, die Ihnen hilft, Ihr Schlafziel zu erreichen.

Sleep++ 3.0 ist eine kostenlose App für iPhone und Apple Watch. Lesen Sie mehr über das neueste Update aus dem Blog von David Smith.